درمان و رفع سریع و قطعی یبوست شدید و مزمن
فردی که اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته را داشته باشد به بیماری یبوست مبتلاست . معمولا افراد مبتلا به این بیماری مدفوع خشک، با اندازه های کوچک دارند که دفع آنها به سختی انجام می شود . اکثر افرادی که به بیماری یبوست مبتلا هستند معمولا دفع دردناک همراه با نفخ، فشار زیاد و حساسیت روده تجربه کرده اند. به طور معمول اکثریت افراد در زندگی خود یک دوره این بیماری را تجربه کرده اند. در واقع این عارضه موقتی است و ظرف مدت زمانی برطرف خواهد شد. طبق تحقیقات انجام شده علت اصلی ابتلا به بیماری یبوست داشتن رژیم غذایی نامناسب است. بیماری یبوست یک بیماری قابل کنترل و موقتی است اما تنها به این دلیل نباید نسبت به آن بی تفاوت بود بلکه بایستی علت اصلی آن را یافته و به فکر راه حلی برای درمان آن عارضه باشیم. لازم به ذکر است، در صورتی که درمان این بیماری به تعویق افتد روده بزرگ گشادتر شده و روند درمان دشوارتر خواهد شد.
دلایل ابتلا به یبوست
عوامل بسیاری می تواند موجب بروز بیماری یبوست شود که عبارت است از:
رژیم غذایی نامناسب: در واقع عدم مصرف برخی مواد غذایی نظیر فیبر یا مصرف شیر و کم نوشیدن آب
مصرف داروها: مصرف برخی از داورها و استفاده از ناصحیح از داروهای مسهل
سابقه داشتن بیماری ها: سکته های مغزی، سندرم روده‌ی تحریک پذیر (IBS)، مشکلات روده، کولون و رکتوم
تغییر در روال زندگی نظیر بارداری، کهولت سن، مسافرت
مصرف برخی داروها
مصرف برخی داروهای می تواند موجب ابتلا به بیماری یبوست شود که این داروها عبارت است از: داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون، مکمل های آهن، داروهای ادرار آور، داروهای ضد تشنج، داروی حاوی کلسیم، داروهای ضد درد به ویژه مواد مخدر و داروهای ضد پارکینسون می باشد.
بیماری خاص
برخی از بیماری ها موجب ابتلا به این عارضه می شود که شامل اختلالات عصبی، اختلالات متابولیک و مشکلات سیستماتیک می باشد .
علائم و نشانه های یبوست
- فشار آوردن در زمان دفع
- مدفوع سخت و منقطع
- احساس دفع ناکامل
- احساس انسداد مقعد
- اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته
آزمون های تشخیص بیماری یبوست
انجام تست های تشخیصی بسته به شدت بیماری، سن و وضعیت بیمار انجام می شود در ادامه به برخی از این آزمون های تشخیصی می پردازیم با ما همراه باشید …
سابقه ی پزشکی بیمار
در ابتدا بهترین متخصص گوارش از بیمار شرح حال بیماری خود را می خواهد. بازگو و شرح وضعیت جسمی بیمار می تواند به تشخیص کمک نماید.
معاینات فیزیکی
معاینه فیزیکی از مقعد با استفاده از دستکش و انگشتان دست به منظور بررسی اسفنکتر مقعد و تشخیص میزان حساسیت، انسداد و وجود خون انجام می شود . حتی در برخی موارد انجام آزمایش خون و تیروئید جهت تشخیص بیماری های تیروئید، التهاب و اختلالات متابولیک یا سیستمیک صورت می گیرد .
از دیگر روش های تست های تشخیص عبارت است از:
- مطالعه ی تزانزیت روده ی بزرگ
- تست های عملکرد
- دفکوگرافی
- رادیولوژی Barium enema X-ray
- اندوسکوپی یا کولونوسکوپی پولیپ
درمان قطعی یبوست
رژیم غذایی
یکی از روش های درمان بیماری یبوست داشتن رژیم غذایی مناسب است. گنجاندن بیست تا سی گرم فیبر در مواد غذایی می تواند به رفع بیماری کمک نماید. مصرف غذاهایی حاوی فیبر نظیر حبوبات، غلات، دانه ها، سبوس، میوه های تازه و سبزیجات مفید خواهد بود. افراد مستعد ابتلا به یبوست بهتر است کمتر از خوراکی های کم فیبر در رژیم غذایی خود استفاده نمایند.
سایر روش های درمانی
درمان بیماری یبوست پس از تشخیص علت اصلی آن مشخص می گردد. در صورتی که علت بیماری ناشی از اختلال عملکرد مقعد باشد می توان برای تحریک ماهیچه های کنترل کننده حرکات روده از بیوفیدبک استفاده شود. همچنین جراحی برداشتن روده بزرگ می تواند در در مان افراد مبتلا به تنبلی روده ی بزرگ موثر باشد.
مصرف داروهای ملین
زمانی که داشتن رژیم غذایی مناسب و تغییر سبک زندگی در درمان بیماری یبوست فرد موثر نباشد متخصص گوارش داروهای ملین را برای فرد تجویز می نماید در واقع این نوع داروها می تواند برای تحریک روده تنبل موثر باشد. نوع دارویی ملین بسته به شدت بیماری و تشخیص متخصص گوارش مشخص می گردد.
تغییر در سبک زندگی
یکی دیگر از عواملی که می تواند در درمان بیماری یبوست موثر واقع شود تغییر سبک زندگی است . مصرف آب کافی، انجام فعالیت های ورزشی و اختصاص زمان کافی برای اجابت مزاج در پیشگیری و درمان یبوست بسیار مفید خواهد بود .
پیشگیری از یبوست
با دنبال کردن موارد زیر می‌توانید از ابتلا به یبوست مزمن پیشگیری کنید:
- غذایی‌هایی که فیبر پایینی دارند کمتر بخورید.
- مایعات زیاد بنوشید.
- سعی کنید به طور منظم ورزش کنید و تحرک داشته باشید.
- از استرس دوری کنید.
- به جای نان سفید از نان سبوس دار استفاده کنید..
- سعی کنید هروز از میوه و سبزیجات در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
- اگر مدفوع شما به سختی دفع می‌شود آن را نادیده نگیرید و به پزشک مراجعه کنید.
عوامل خطرزا در ابتلا به بیماری یبوست
عوامل خطر زا در ابتلا به یبوست مزمن بسیار ثاثیرگذار هستند. در ادامه این ریسک فاکتورها را با هم مرور می‌کنیم:
- افزایش سن
- کم آبی بدن
- داشتن رژیم غذایی با فیبر پایین
- کم تحرکی
- بیماری روحی
- شیمی درمانی
- تغییرات هورمونی
عوارض یبوست مزمن
عوارض یبوست مزمن شامل موارد زیر می‌شود:
- هموروئید: با تلاش روده برای حرکت در رگ‌های اطراف مقعد تورم ایجاد می‌شود.
- زخم شدن پوست مقعد: مدفوع بزرگ و خشک ممکن است باعث زخم شدن مقعد شود.
- ناتوانی در دفع: یبوست مزمن ممکن است منجر به تجمع مدفوع خشک در روده شود.
- افتادگی روده: تلاش برای دفع باعث کشیده شدن و افتادگی روده به سمت بیرون از مقعد می‌شود.
سوالات متداول در مورد یبوست
دکتر مسعود صدرالدينی فوق تخصص گوارش ، کبد و آندوسکوپی می باشند ایشان دارای بورد تخصصی و فوق تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران مباشند همچنین متخصص گوارش ( معده و روده ) و داخلی هستند که دوره ی فلوشیپ ERCP پیشرفته را گذرانده و دارای سابقه آموزشی و پژوهشی در دانشگاه های علوم پزشکی میباشند و عضو انجمن گوارش اروپا و امریکا هستند.
با سلام و خسته نباشید.
پسری ۷ ساله دارم که سه و نیم سال پیش با انجام کولونوسکپی تنبلی روده تشخیص داده شد.تا چند ماه گذشته داروی پیدرولاکس و لاکتولوز مصرف میکرد.با قطع دارو الان بیش از ۶ ماه هست که مدام دفع کم کم دارد(۸-۱۰بار در روز) به طوری که مدام لباس زیرش را کثیف میکند.گاهی می گوید که متوجه دفع نیست.البته بارها دیدم که پاهای خود را جمع میکند و به زور دستشویی میرود.عاجزانه تمنا دارم راهنمایی کنید دیگر خسته شده ایم.
سلام من مادرم تنبلی شدید روده دارند که علايم ان یبوست, دل درد شدید در قسمت پایین شکم,احساس سیری وسنگینی,.. میباشد.دکتر ازمایش ترانزیت روده بزرگ را انجام داد که از پنج کپسول طی پنج روز هیچ کدام دفع نشده بود و دکتر مهاجر پیشنهاد عمل روده و برداشتن روده بزرگ را داشتند ایا ما تن به عمل دهیم خواهش میکنم جواب دهید.
ضمن عرض سلام بنده 37 سال سن دارم و حدود 5ماه یا کمی بیشتر دچار یبوست شدم که سمت مصرف ملین سی لاکس و بعدها بیزاکودیل رفتم اما الان بیزاکودیل هم جواب نمیده،الان شکمم هم پر باد نفخ هستش هم مدفوع و هر 3یا4روز یکبار احتیاج به دستشویی جهت دفع مدفوع دارم والبته به سختی.ٱیابنده دچار تنبلی روده شده ام؟خواهشمندم کمکم کنید.
ببخشید یادم رفت بگم که بنده کیسه صفرام چندتا سنگ داره البته دراهواز جهت درمان یبوست به پزشک مراجعه کردم و در سونوگرافی مشخص شد سنگ صفراوی دارم که دکتر دستور بستری و عمل در روز یکشنبه یعنی همین فردا را دادن اما من بیشتر به فکر درمان یبوست هستم.لطفا راهنماییم کنید دارم عضاب میکشم تو رو خدا کمکم کنید
سلام اقای دکتر من بعد زایمان یبوست دارم مدتیم هموروئید داشتم بادرد بسییییااااار شدید البته الان بیرون زدگی و گاهی خونریزی دارم ولی درد ندارم یبوست اذیتم میکنه چکار میتونم انجام بدم همیشه احساس سنگینی دارم
سلام اقای دکتر من بعد زایمان یبوست دارم مدتیم هموروئید داشتم بادرد بسییییااااار شدید البته الان بیرون زدگی و گاهی خونریزی دارم ولی درد ندارم یبوست اذیتم میکنه چکار میتونم انجام بدم همیشه احساس سنگینی دارم
سلام حدود 6سال که یبوست دارم.به دکترای زیادی مراجعه کردم ولی داروها و روشهای درمان هرکدوم فقط تا یه مدت کوتاه جواب میداد.همه روشهای موجود در سایت های مختلف هم مثل 8لیوان اب خوردن /برنامه ی غذایی فیبردار/و…. رو انجام دادم .ازمایش هاهم چیزی رو نشون نمیده!و امروز دکتر گفت که فلج روده دارین و اصلا دیگه خودمو درگیر نکنم چون تا اخرعمر باهامه .چیکارمیشه کرد؟
با عرض سلام .دارای یوبوست شدید و دارای بیماری بواسیر می باشم وبیماری عصیب دارم
با سلام .آقای دکتر من ۲۶ سالمه .شکمم سفت شده شدید ولی یبوست ندارم .دفع مدفوعم خیلی کم هست کمی هم شل هست .این مشکل باعث درد شکمی شدید میشه معده درد گرفتم .رنگ مدفوعم گاهی زرد هست گاهی سبز پر رنگ .چیکار کنم ؟ آیا لازم هست که کلورسکوپی کنم؟ با تشکر
باسلام حدود دو سال است كه يبوست دارم و منتهي به بواسير و شقاق هم شده كه با مصرف داروهاي ملين تحت نظر پزشك و فيبر بالا در رژيم غذايي و مصرف پمادهاي ام جي و ركتول بهبودي نسبي مي يابد و با قطع آن مجدد شروع ميشود البته منظور از يبوست اين نيست كه چند روزي يكبار دفع داشته باشم بلكه روزي يكبار يا نهايت دو روزي يكبار است ولي مدفوع با درد و به سختي دفع ميشود يا گاهي وقتها ابتداي خروج مدفوع مثل سنگ سفت و سخت است كه منتهي به خونريزي ميشود و بعد از آن بقيه مدفوع قوام متوسطي داشته و راحت تر دفع ميسود.عكس رنگي روده باريم انما گرفتم آزمايش هاي متعدد هم انجام دادم كه مشكلي نبوده الان پزشك فوق تخصص روده مصرف ١٠٠ عدد قرص سنالين روزي يكي پيشنهاد داده نگران هستم كه مصرف دراز مدت اين قرص تنبلي روده مرا بيشتر كند چون روزهاي اول مصرف مدفوع شل و نرم بوده الان كه ١٠-١٢روز گذشته قوام بيشتري پيدا كرده نگرانم در دراز مدت تاثيرش را از دست بدهد.لطفا مرا راهنمايي بفرماييد
سلام من30 ماه پیش دیسک کمر عمل کردم که خونریزی کرد به نخاع که دچار عارضه ادرار یبوست شدم .میخوام ازت اقای دکتر خواهش کنم جوابم را بدی اولا خوب مبشم دوم اینکه چه زمانی طول میکشه وچی مصرف کنم زود تر خوبشم.
باعرض سلام .جناب دکتر من چندوقت پیش دچار یبوست شدم و متاسفانه شقاق گرفتم دوبار بدتاکس کردم منتها بعد از دوسال دوباره زخم شده و سوزش و دفع خون دارم.داروهایی نظیر پیدرولاکس،آنتی فیشر هم مصرف میکنم .به نظر شما راهی برای خوب شدن این بیماری هست ؟ممنونم از پاسخگویی شما
سلام شب بخیر آقای دکتر؛ سپاس فراوان بابت مطالب ارزنده تان؛ با عرض پوزش. مدفوع در راست روده همسرم گیر کرده و دفع نمی شود خیلی عذاب می کشد چه باید کرد . متشکرم
سلام خسته نباشید یبوست بارداری باعث شده ده روز اجابت مزاج نداشته باشم لطفا راهنمایی کنید
سلام وقت بخیر خانمس ۳۸ساله هستم مدت ده ساله که از مشکلات دفع رنج میبرم الان مدت یکسال هستش که هرشب از ملین استفاده میکنم ولی قبلا سر چندروزی یکبار از ملین استفاده میکردم ولی دیگه خسته شدم در ظمن بیماری شقاق هم دارم لطفا راهنمایی کنین ممنون از شما
سلام آقای دکتر عرص شود بنده ۵۲ سال سن دارم خیلی وقته که با یبوست شدید درگیرم و بسیار ناراحت هستم هر نوع عذایی رو امتحان کردم با فیبر بالا و اثری نداره از قرص استفاده کردم کمی موثره ولی مجدد شدید میشه بصورتی که هفته ای یکبار و گاها دوبار بیرون میرم با فشار و سفت منقطع و سخت بوده و الان از شربتی ملین بنام مگنی میلک که توسط دکتر تجویز شده استفاده کردم ولی مقدارش رو بیشتر خوردم و خوب شدم برای دو سه روز مجدد همان وضع اسف بار . در ضمن بنده متاسفاته از مواد مخدر استفاده میکنم که بیشتر به این موضوع کمک میکنه . جهت اطلاع . لطفا کمک کنید و راهنمایی بفرمایید دکتر عزیز اگه رفع بشه همه جوره در خدمتم و هزینه ای که داشته باشه به روی چشم دکتر جان خدا عمرتون بده و سلامت باشید.
سلام.
بدون معاینه و دیدن بیمار امکان پاسخ دهی صحیح نمی باشد. لطفا برای هماهنگی و درمان بیماری بهتر است به صورت حضوری مراجعه نمایید.
سلام من ۲۰ ساله که دچار روده تحریک پذیر به شدت مزمن شدم دکترهای زیادی رفتم و ۴ بار هم جراحی مقعد کردم که آخریش منو دلورم کردن الان از یبوست شدید رنج میبرم و تکرر مدفوع دارم به حدی که معتاد شربت لاکسی ژل و لاکتولوز شدم تا هر روز دفع داشته باشم وگرنه باد میکنم و بهم فشار میاره اگه تخلیه نشم که همیشه ناکامل انجام میشه هر دکتری هم رفتم میگن خوب نمیشی الان دوساله تحت نظر دکتر روانپزشک هم هستم از غذا خوردن میترسم وزنم خیلی اومده پایین چون تو دفع اذیت میشم لطفا بگین این ناراحتی من راه علاجی داره یا نه یا برم خودمو بکشم و خلاص بشم دیگه خسته شدم زندگی ندارم و نمیتونم کار کنم افتادم تو خونه مادرم هر روز دارم اذیت میشم لطفا کمکم کنید آیا کیسه بزارم راحت میشم یا نه
سلام شما برای معاینه و تشخیص دقیق تر باید حضوری مراجعه کنید
سلام خدا آقای دکتر من چند وقت مواد شیره مصرف میکردم الان ۲۰ روزه گذاشتم کنار ولی هرچی میخورم مدفوعم کم شده خیلی ممنون میشم کمکم کنید